
Proč se ráno sprchovat ledovou vodou? + Návod pro začátečníky
Dneska je to pro mě už úplně normální vlézt do ledové sprchy jako první věc hned po probuzení. Vždycky tomu tak ale nebylo. Už je to přesně rok, co se sprchuju ledovou vodou každé ráno. Kdybyste mi ale ještě před rokem řekli, že to budu dělat, klepal bych vám na čelo. Chlad a zima byly pro mě velcí strašáci,...