CBD – Novodobý zázrak z přírody (odkaz na vědecké studie)

Když jsem nedávno na sociálních sítích, konkrétně ve stories na Instagramu sdílel CBD, tak se strhla lavina zpráv o tom, jestli hulím trávu a jestli je to vůbec zdravé. Abych předešel doměnkám, rozhodnul jsem se napsat tento článek.

CBD je látka (kanabinoid) přirozeně se vyskytující v rostlině konopí, jenž svou strukturou, vůní i chutí je velice podobná svému kolegovi – THC (tetrahydrokanabinolu), to je ta tráva, která se běžně prodává venku a kterou všichni dobře známe.

Rozdíl je však takový, že CBD samo o sobě není psychoaktivní, tudíž vás „nezhulí“ a je legální. Oproti THC má obrovský potenciál v medicíně, a to nejen při odvykání na klasické THC.

CBD vs. THC

  • Oproti THC zkvalitňuje CBD REM fázi spánku – to je ta, ve které se nám zdají sny a která je zodpovědná za naše duševní zdraví a regeneraci, proto je tak populární u sportovců. Např. Nate Diaz jej poměrně dost propaguje. Klasické THC sice urychuje dobu usnutí, ale narušuje strukturu spánku. (odkaz na studii)
  • CBD opravuje narušenou střevní bariéru. (odkaz na studii)
  • CBD snižuje tělesnou a hlavně střevní zánětlivost. (odkaz na studii)
  • Marihuana (THC) narušuje hormony, hlavně u mužů snižuje testosteron (odkaz na studii)
  • Marihuana (THC) má estrogenní efekt (odkaz na studii)
  • Marihuana (THC), jelikož je psychoaktivní, tak může u některých lidí, kteří mají specifické geny způsobovat schizofrenii. To většinou poznáte tak, že vám tráva nedělá dobře, máte po ni divné stavy, úzkosti, panické ataky strachu aj. V tomhle případě byste určitě neměli užívat marihuanu (THC), jinak si zaděláváte na problém. Pokud budete svoji imunitu provokovat dostatečně dlouho, zapnou se geny pro schizofrenii.
  • Marihuana snižuje dopamin. To je takové to, že se vám nic nechce dělat, jste líní a všechno je pro vás moc složité. Zajímavé je, že to jde cítit i druhý den po užití, když už psychoaktivní účinky dávno vyprchaly.

Jak se CBD užívá?

  • Kapky – poměrně rychlé vstřebání do krve a rychlý nástup účinku.
  • Vaporizér – kouření má nejrychlejší efekt do mozku, nastupují mírné psychoaktivní účinky, tj. dobrá nálada, uvolnění, pocit relaxace
  • Kapsle – nejznatelnější pozitivní efekt na zacelování střevní bariéry a snižování zánětlivosti střev.
  • Dále jsou například čaje, žvýkačky a další.

Jak CBD funguje

V podstatě CBD funguje jako „informace“, která je do těla dopravena jednou z výše uvedených cest. Tyto „informace“ se vážou na receptory v lidském těle. Kanabinoidy tak spustí kanabinoidní receptory, které vytvářejí endokanabinoidní systém.

Endokanabinoidní systém podle studií dokáže ovlivňovat naši náladu, motorické funkce, imunitní systém, rozmnožování, růst kostí, vnímání bolesti, chuť na jídlo, spánek či paměť.

Pokud máte narušený endokanabinoidní systém, cítíte všechno špatné ve vašem těle, často vás něco bolí, máte špatný apetit, spánek, paměť a nedokážete se v životě radovat.

CBD (a další kanabinoidy) pomáhájí navrátit rovnováhu (homeostázi) endokanabinoidního systému v těle.

Využití CBD

O benefitech CBD by se dalo psát celé hodiny. Od léčby akné, přes diabetes až po zmírnění příznaků Parkinsonovy či Alzheimerovy choroby. Zde je alespoň můj výčet pro každodenní život:

  • Zmírnění předávkování THC – CBD se váže na stejné receptory jako THC, takže ho dokáže „přebít“ svou silou a zmírnit tak negativní účinky (paranoia, poruchy paměti) THC. (odkaz na studii)
  • Zkvalitnění spánku – CBD velice rychle navozuje usnutí a zkvalitňuje spánek, takže vaše tělo udělá „více oprav“ během spánku a budete se budit svěží a odpočatí.
  • Zmírnění bolesti kloubů a artritidy – svým protizánětlivým působením může snižovat zánětlivost organismu a bolestivost kloubů.
  • Pomoc při depresi nebo úzkostných stavech
  • Pomoc při odvykání kouření marihuany
  • CBD můžete použít i na vašeho domácího mazlíčka, který např. má zvýšenou teplotu nebo jiné běžné onemocnění, jelikož snižuje zánětlivost organismu jak u lidí, tak u zvířat.

CBD je relativně novinka v oblasti doplňků stravy pro běžnou populaci, sportovce, ale i pro lidi se specifickými zdravotními potížemi, viz výše.

Pokud vás CBD zaujalo a řešíte jeden z výše popsaných problémů, doporučuju jej vyzkoušet. Je ale zapotřebí vždy dbát na kvalitu. Vyhledávejte prodejce, kteří prodávají CBD bez použití herbicidů a pesticidů, nejlépe v BIO kvalitě.

Autor eBooku Body & Mind Kodex. Sdílím s lidmi principy, které mi pomohly na mé cestě ke kvalitnějšímu životu. Můj příběh si přečtěte zde>>
Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře.

  • Získejte náskok před ostatními a objevte tajemství! Jak si chytře a správně nastavit snídani? Chcete, aby vaše tělo a mozek fungovali už od rána na 100%?
  • Nejnovější články
  • Kategorie
  • Mrkni tady:
  • Název eBooku
  • 4+1 Klíč k životu podle svého aneb co nás ve škole nenaučili. Čtěte eBook zdarma!