"Jak dosáhnout

STABILNÍHO ZDRAVÍ, MAXIMA ENERGIE

...a neztratit se v labyrintu protichůdných informací o zdravém životním stylu."

Odhalte TAJEMSTVÍ NAŠICH PŘEDKŮ, naučte se žít v souladu s vašim tělem a díky tomu raketově nastartujte vaši energii, dobrou náladu a dostaňte se do formy JEDNOU PROVŽDY 👇

Taky vás už frustruje neustálá únava a často se ptáte:

„Co sakra mému tělu chybí proto, aby fungovalo na 100%, nemělo pořád chutě na nezdravé potraviny, nebylo tak unavené a cítilo se lépe, zdravěji…?“

Možná, že i vy:

  • Se cítíte zahlcení protichůdnými informacemi zdravém životním stylu, které se navzájem vyvracejí
  • Se cítíte unavení, bez energie, nálady a bez nadšení ze života
  • Neustále začínáte jíst zdravě a když „zhřešíte“, tak máte pocit, že to nemá cenu, protože jste zase selhali
  • Se chcete přestat stresovat jídlem a tolik ho neřešit
  • Zbavit se pocitů viny po každém „prohřešku“ a nezdravém jídle
  • Konečně zhubnout a zpevnit svoje tělo
  • Cítit se lehčeji, zdravěji a zbavit se pocitů těžkého žaludku a únavě po každém jídle
  • Chcete se cítit lépe ve svém vlastním těle a mít více energie na svůj vlastní život
  • Máte silnou touhu po změně vašeho životního stylu, ale nevíte kde začít..

Možná, že máte silnou touhu zjistit, co přesně vašemu tělu chybí, když vás pořád nutí jíst nezdravé potraviny a díky tomu se dostáváte do začarovaného kruhu pocitů viny.

Naprosto přesně znám tyhle pocity, přesně tímhle jsem si totiž dlouhé roky procházel taky.

Ta nejistota, když nevíte, jestli vaše tělo nesměřuje špatným směrem, kterým nechcete...

Chci vám říct, že za to nemůžete vy a za chvíli vám řeknu, jak to změnit. Je tady totiž jedna věc, kterou si spoustu lidí neuvědomuje a na kterou tak nějak zapomněli. Jestli si ji uvědomíte a pochopíte ji, navždy se změní váš pohled na zdravý životní styl. To vám slibuju.

Jen si představte..

  • Co kdybyste přesně věděli, co vaše tělo potřebuje…jak byste se cítili, kolik energie byste měli?
  • Co když je tu jedna zapomenutá věc, která je doopravdy zodpovědná za reálné zdraví lidského těla?
  • Jak by se váš život změnil, kdybyste ovládli ten nejdůležitější princip zdraví?

Úplně chápu, co si nejspíš říkáte..

V dnešní době, kdy je každý fitness trenér, výživový terapeut a expert na zdraví a jsme obklopeni a zahlceni kvantami informací o zdraví na internetu, jsme se stali imunní vůči radám, způsobům, směrům a všem těm "zaručeným postupům"...

Taky jsem dlouhé roky:

  • Nevěděl, co mám jíst a dělat, abych mému tělu dopřál přesně to, co potřebuje
  • Trpěl nejrůznějšími nemocemi
  • Ráno se probouzel s nechutí a nedostatkem energie
  • Vyčítal jsem si každé nezdravé jídlo, každou párty s přáteli, každý drink
  • Doslova jsem nesnášel svůj život, své vlastní tělo
  • Moje zdraví na tom bylo velmi špatně...

Spoustu lidí se snaží:

  • Jíst zdravou, pestrou a vyváženou stravu
  • Hodně cvičit
  • Studovat nejnovější informace a trendy, číst knížky o zdraví
  • Držet diety
  • Dělat detoxy
  • Hledat zázračné potraviny a doplňky stravy, které je spasí, pomůžou zhubnout, navrátit jejich tělo do rovnováhy..

Ale uniká jim jedna věc, jedna základní věc na které všechny tyto ostatní věci stojí…

Otázkou je:

Jak žili naši předci a na co jsme zapomněli my lidé v moderní době?

Možná si teď říkáte:

  • ,,Nojo, ale žít jako naši předci, to by bylo velké omezování a o disciplíně, nemohl bych si pak užívat život naplno."
    Paradoxně právě naopak, když jednou ovládnete tyhle principy, tak si pak budete moct užívat na 100% život bez jakýchkoliv (zdravotních) omezení.
  • "V dnešní moderní době už není možné žít takový život jako žili naši předci, vždyť přeci žili v úplně jiné době než my."
    To je sice pravda, každopádně ukážu vám skvělý způsob, jak tyto principy napasovat právě do moderního způsobu života, a to i bez jakéhokoliv omezování se, odepírání si nebo potřeby jakékoliv disciplíny…
  • ,,Naše těla se už stihla přizpůsobit dnešní moderní době."
    Kdyby to tak bylo, nebylo by v současné době tolik civilizačních onemocnění jako nikdy v historii..

Zdroj: Článek ministersta zdravotníctví České republiky.

Titulek: Češi žijí déle, trápí je ale civilizační nemoci

Co kdybych vám řekl..

Jak mi můj Natural Biorytmus-system™ pomohl uzdravit se z nevyléčitelné nemoci?

Mimochodem, je v pohodě, pokud ještě pořád máte pochybnosti. Ukážu vám způsob, jakým jsem se uzdravil z nemoci a restartoval nejen svoje zdraví, ale i zdraví stovkám klientů.

Existuje totiž jedno tajemství našich předků, které když využijeme, totálně se změní pravidla hry..

Otázka zní:

Chcete patřit k 20 % lidem, kteří to pochopili a využívají maximální potenciál lidského těla a užívají si život na 100%

 

..nebo chcete žít v „zombie módu“ jako 80% lidí v České republice?

Pravdou je, že lidé se často rádi chytají na všechny ty „sexy trendy“ zdravého životního stylu a uniká jim ta hlavní podstata.

Plýtvají tak svým časem, penězi a energii na nepodstatné věci, díky kterým nemají žádné nebo minimální výsledky.

Častokrát jsou tak zahlceni informacemi, že se přestávají odpojovat od svého těla a přestávají používat svůj zdravý selský rozum a slepě věří „zajímavým článkům a teoriíím“ na internetu.

Znáte to..?

Při jakékoliv snaze žít zdravější život totiž záleží na JEDINÉ VĚCI…

V únoru roku 2016 mě můj nezdravý životní styl zavedl do nemocnice.

Probudil jsem se tam napíchnutý na nějakých "pytlech s divnou tekutinou", která do mě tekla žílou 24 hodin denně.

Měl jsem neskutečné bolesti celého těla, nemohl jsem pít, jíst, mluvit. Myslel jsem si, že umírám.

Upřímně, byla to ta největší bolest a utrpení, co jsem kdy zažil.

Do teď si přesně pamatuju, jak jsem se modlil, prosil Boha a všechny možné bytosti o to, abych přežil, aby mi dali ještě jednu šanci. Že už nebudu žít tak, jak jsem žil předtím.

Najednou přišel doktor s podivným výrazem v obličeji a oznámil mi, že mám nevyléčitelnou nemoc..

Moje velké uvědomění

Když jsem tam tak pár týdnů ležel sám uvědomil jsem si, že takhle už dál žít nemůžu, že jestli tohle přežiju, udělám všechno proto, abych byl zdravý.

Přísahal jsem, že všechno ve svém životě změním, jestli tohle přežiju.

Nehodlal jsem se s tím smířit. Nehodlal jsem se smířit s tím, že bych se celý život omezoval a neužíval si život naplno.

Chtěl jsem toho ještě tolik zažít, chtěl jsem cestovat, sportovat, dělat co mě baví..

Srovnal jsem si v hlavě hodnoty a priority a tak začala cesta, která sice nebyla jednoduchá, ale hodně mě naučila..

A tak jsem udělal rozhodnutí..

Rozhodnul svůj život radikálně změnit a kromě nejrůznějších osobních změn (odstřihnutí od všech bývalých přátel, známých a rodiny), jsem se začal více do hloubky zajímat o svoje zdraví a o tělo. 

Přesně jako většina jsem pouze klouzal po povrchu a dozvídal jsem se pouze takové ty obecné informace.

Prošel jsem stovky kurzů, udělal si nejrůznější certifikáty, prošel desítky seminářů a přednášek od největších zahraničních kapacit na zdraví ve svém oboru.

Prošel jsem několika konzultací s nejlepšími odborníky na zdraví, přečetl desítky knížek a hlavně vyzkoušel snad všechny výživové směry.

Prošel jsem různými půsty, očistnými terapiemi, šamanskými rituály a dalšími.

Nic mi pořád nezabíralo. Cítil jsem frustraci, měl jsem pocit, že to nemá smysl, že to vzdám, ale pořád jsem měl tu touhou, že to chci pochopit více.

Že tady je něco, co nevím, něco, co mi uniká. A tak jsem šel daleko více do hloubky.

A pak přišel ten zlomový okamžik v mém životě..

Uvědomil jsem si, že my, lidé v moderní civilizaci se odpojujeme od našeho těla a díky tomu se u nás stále více rozšiřují civilizační onemocnění jako cukrovka, obezita, trávicí potíže a další.

Naše tělo je ale od přírody daleko inteligentnější, něž si myslíme.

2 Roky jsem studoval, jak žili naši předci, tí, kteří ještě žili v souladu s přírodou a se svým tělem, zkoumal jsem proč byli tak zdraví a výkonní a narazil jsem narazil na pána Dr. Satchina Pandu, který jako první z vědecké komunity začal mluvit o jakémsi “přirozeném cirkadiánním rytmu těla” a to mě začalo nesmírně zajímat.

Mluvil o tom, že správně nastavený cirkadiánní rytmus je mocný nástroj pro udržení mnoha aspektů zdraví a života.

Že to je doslova esence života, která ovládá naši planetu, zvířata, rostliny a hlavně tím nejniternějším způsobem nás, lidské bytosti.

Pak jsem přišel na to, že naučit se správně stravovat je pouze jedna část rovnice, ale je to pouze zrnko v písku...

Velký "aha moment":

Přirozené biorytmy těla jsou to, co rozhoduje..

Nejen, že biorytmy těla ovládají metabolismus a spánek, ale také zdraví střev, zdraví mozku, hubnutí, nabírání svalů, mentální zdraví a imunitní systém, ale doslova naše celkové zdraví, energii a náladu, což mě logicky přitahovalo a zajímalo.

Po několika letech studování informací o zdraví jsem to všechno postupně aplikoval v praxi a začal se mi měnit život doslova před očima.

Najednou mi to všechno začalo dávat smysl.

Stal jsem se do tématu biorytmů těla nadšencem a začal jsem tomuhle samostudiu věnovat doslova veškerý svůj čas, úsilí, energii a investoval stovky tisíc do vzdělání od těch nejlepších po celém světě a následně mi to kompletně změnilo život.

Konečně se to povedlo a já to pochopil..

A najednou jsem na sobě začal pozorovat změny. Najednou jsem se začal cítit daleko lépe, být zdravější, silnější, sebevědomější, hezčí, panické ataky zmizely, nevyléčitelná nemoc byla pryč.

Nebyl jsem každou sezónu nemocný. Moje výsledky z krevních testů se zlepšily, zdraví se zlepšilo o 100%, lékaři to nechápali.

Podařilo se mi konečně uzdravit moje tělo, ale taky dokonce zlepšit svou postavu, s kterou jsem dlouhé roky nebyl spokojený.

Najednou jsem si uvědomil, že držím v rukou pomyslnou vstupenku do života, jaký jsem vždycky chtěl.

Měl jsem pocit, už se nebudu muset nikdy strachovat o své zdraví do takové míry jako předtím a můžu dělat konečně věci, které mě baví naplno bez omezení.

Začal jsem dostávat odpovědi na moje nezodpovězené otázky ohledně zdraví a všechno začalo dávat smysl.

Pochopil jsem i proč se mi některé nemoci opakovaly. Najednou jsem měl plnou moc nad svým zdravím a nemusel dávat zodpovědnost za svoje problémy lidem v bílém plášti, všechno jsem si dokázal vyřešit nebo zodpovědět sám.

Faktem je, že pokud si vyřešíte svoje zdraví jednou provždy, všechny problémy se najednou zdají jako malé.

Ta jistota a pocit bezpečí, když víte, že jste na 100% zdraví a cítíte se dlouhodobě skvěle je totiž k nezaplacení.

Uvědomil jsem si totiž, že tohle není jenom o mně. Že moje zdraví je důležité proto, abych se mohl postrarat o svou rodinu a být pro ní oporou a ne abych byl všem jen na obtíž a oni se museli starat o mě..

Jednoho dne jsem si sednul a začal jsem přemýšlet:

,,Co bylo zodpovědné za mé uzdravení a co je JEDINÁ VĚC, která rozhoduje o lidském zdraví?“

Několik let jsem si skládal informace o zdraví a dělal takový audit mojí cesty a pak jsem na to přišel. Vytvořil jsem Natural biorytmus-system™, což je postup jak se napojit na své vnitřní hodiny a biorytmy těla a během pár týdnů a re-startovat celý svůj tělesný systém.

Objevil jsem konečně funkční strategii jak si užívat život a přitom ho žít zdravě. Jak ho napasovat do moderní doby tak, aby nás neomezoval. Našel jsem něco, z čeho jsem byl vážně nadšený.

Naučil jsem se, jak žít v souladu se svým tělem a hlavně jak vybudovat silné a radiální zdraví a odolnost organismu.

Za tu dobu jsem se toho naučil spoustu, a tak jsem se rozhodl to posunout dál mezi lidi, kteří stejně jako já před lety řeší tyto problémy.

Rozhodl jsem se pomáhat lidem v oblasti zdraví a pohybu, stát se oficiálně profesionálním osobním trenérem a dělit se o moje zkušenosti a vědění.

Pomohl jsem už desítkám lidem osobně a stovkám lidem online zlepšit zdraví, tělo a posunul je na jejich cestě ke šťastnějšímu, zdravějšímu a lepšímu životu díky Natural biorytmus-systemu™.

Co o mých on-line tréninzích a výzvách říkají účastníci:

Vešel jsem do online tréninku od Patrika čistě ze zvědavosti, ale ukázalo se to jako nejlepší investice mého života. HODNOTY za tak nízkou cenu. Online trénink jsem si koupil a ušetřilo mi to ve výsledku tisíce a pomohlo vydělat desetitisíce. Nikdy jsem se necítil energetičtější, nejvíce se mi líbí ta praktičnost.. Navíc Patrik umí vše skvěle vysvětlit:)
David KrálPodnikatel
Už jsem prošla poměrně hodně online kurzů, ale tenhle byl opravdu výjimečný v tom, že nikde jinde jsem se takové informace ještě nedozvěděla. V kurzu jsem se naučila pracovat se svou energii a hlavně jsem dostala úplně jiný pohled na stravu a spánek! Všechno dávalo obrovský smysl a já se po několika letech konečně cítím skvěle. Děkuji Patrikovi za jeho online tréninky a výzvy, jsem ráda, že konečně můžu vést nejen sebe, ale i své děti tím správným směrem.
Pavlína KociánováZubní instrumentářka
Za mě naprosto super kurz. Ať už cenově, tak i množstvím informací které obsahuje. Pro kurz jsem se rozhodl z jednoho prostého důvodu a tím je ten, že už delší dobu jedu na deficit (jsem pracovně vytížený jak přes týden tak o víkendu). Čím jsem byl hodně překvapený a co mi zabralo v podstatě ihned byla blokace červeného světla spolu s vypnutím všech možných el. zařízení před spaním. Hodně se mi taky líbila metoda TFT (až do ted jsem netušil že vitální body můžou mít i takovýto vliv na tělo). Díky za to co děláš, děláš to dobře a jsi motivací! 🙂 (y)
Ondra BarcuchFotograf
Vstoupil jsem protože sem se chtěl vzdělat a vyřešit svou nízkou produktivitu a únavu. Nejvíc mi změnil paradigma ohledně osvětlení a umělých/přírodních vlivu na tělo a hormony. A dále povědomí o mikrobiomu jako prakticky druhého mozku 🧠 Využívám brýle blokujíci modré světlo, a teď už i vím jak bych měl mít osvětlený byt, jsem šťastný a vděčný za tvou práci a věřím že změníš hodně lidem život 💯✅
Patrik MatejzíkVoják
Do programu jsem vstoupil abych načerpal nové informace o zdraví jelikož už se dlouho potýkám s různými zdravotními obtížemi( od mala trpím po mámě migrénou a nedávno mi zjistili celiakii). Nějakou dobu už tě sleduji a líbí se mi tvůj přístup ke zdravému životnímu stylu. Díky např. technice TFT a dalších třeba dechových technikách sem se dozvěděl od tebe určitě pochytil mnoho dalších užitečných věcí, které mi zvýšili energii a chuť do života. Určitě doporučuji a nadále budu sledovat a hltat informace díky:)
Ondřej FajkusStudent

Biorytmy těla a Nobelova cena..

V roce 2017 Dostali nobelovu cenu 3 Američané Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash a Michael W. Jung, kteří popsali fungování biologických hodin až na úroveň regulace nejrůznějších genů, jež jsou za ně zopovědné.

Jelikož tyto hodiny (biorytmy) mají vliv na tak zásadní funkce v organismu, jako jsou spánek, tělesná teplota, metabolismus, hlad, hladiny hormonů atd., mají objevy nových nositelů Nobelovy ceny dalekosáhlé důsledky pro medicínu.

Jejich narušení totiž může vést k únavě a poruchám spánku i řadě chorob – mechanismus vysvětluje podstatu tzv. pásmové nemoci, která vzniká, když lidé cestující na dlouhé vzdálenosti přes několik časových pásem.

Výzkumy podle prohlášení Nobelovského výboru ale naznačují, že dlouhodobý nesoulad mezi naším životním stylem a přirozenými biologickými rytmy je jeden z nejčastějších spínačů celé řady chorob.

Uvědomil jsem si, že naše tělo je čistá příroda, z ní vzešlo a taky se do ní vrátí

a pokud půjdeme proti ní, budeme to tady prostě mít těžké..

MUDr. Jan Vojáček, CFMP

MUDr. Jan Vojáček, CFMP – funkční lékař, který praktikuje funkční medicínu na klinice Endala v Praze, autor knihy Umění být zdráv, říká:

,,Moderním způsobem života jdeme zcela proti svým biorytmům s nepříjemnými důsledky na naše dlouhodobé zdraví, nejčastěji v podobě chronické nemoci.

Pokud budeme měsíce až léta jejich regulaci narušovat, nemůžeme se divit, že se to projeví jak na naší náladě, tak na fungování metabolismu a celkové schopnosti regenerace.

Biologické hodiny a rytmy na nás mají zásadní vliv, o tom není pochyb a současné vědecké poznatky to potvrzují.

Sladění životního stylu a prostředí s biorytmy je pro naše zdraví zcela zásadní.“

Dr. Satchina Panda

Dr. Satchina Panda – americký vědec, výzkumník, doktor a průkopník v oblasti cirkadiánního rytmu, půsbí jako profesor na Salk Institute for Biological Studies v San Diegu, kde se zaměřuje na cirkadiánní regulaci chování, fyziologie a metabolismu.

Jeho tým objevil v sítnici oka tzv. melanopsin, na světlo citlivý protein, který řídí cyklus spánku a bdění, říká:

„Je to vzrušující zpráva: nejlepší životní styl nemusí souviset s tím, co jíte, ale kdy to jíte!

Rostoucí počet studií a experimentů potvrzuje, že řadu nemocí sužujících moderní svět, od obezity, cukrovky a různých typů rakoviny až po depresi a demenci, vyvolává rozpad cirkadiánního cyklu, tedy našich přirozených biorytmů těla.“

Matthew Walker

Britský vědec, profesor neurovědy a psychologie na Kalifornské univerzitě v Berkeley a přední expert na výzkum spánku.

Také autor mezinárodního bestselleru „Proč spíme“, říká:

,,Vědci objevili nový revoluční způsob léčby zajišťující dlouhověkost.

Posiluje paměť a povzbuzuje kreativitu. Budete díky němu vypadat atraktivněji.

Pomůže vám udržet si štíhlou linii a nebudete mít neovladatelné chutě na jídlo.

Bude vás chránit před rakovinou a demencí. Zahání nachlazení a chřipku.

Snižuje riziko srdečního infarktu a mrtvice a diabetu.

Díky této léčbě se budete cítit spokojenější, méně sklíčení a úzkostliví.

Máte o ni zájem? Ne, není to žádná fiktivní reklama, ale benefity života podle biorytmů a dobře prospané noci.“

MUDr. David Frej

MUDr. David Frej – doktor, autor několika knižních bestsellerů jako například Biologické hodiny, kde říká:

,,Jsme schopni ovlivnit to, zda onemocníme.

Nikdy v minulosti nepostihovala některá onemocnění tolik lidí jako v současném světě.

Nemoci srdce, obezita, cukrovka, alergie, rakovina i psychické problémy nazývané civilizační se šíří jako epidemie a sužují nejen dospělé, ale i děti.

Jeden z účinných receptů, jak jim čelit a prožít dlouhý život bez větších zdravotních komplikací, nenabízejí dokonalé přístroje nebo západní medicína ve své současné podobě, ale prevence spočívající v respektu k přírodě, tedy našim přirozeným biorytmům.

Jedním z důležitých aspektů zdraví je pravidelnost.

Pokud budeme respektovat náš vnitřní časový systém, biologické hodiny, umožní nám to přirozeně a včas reagovat na změny a mít tak dlouhodobě zdravé a funkční tělo.“

Pár vědeckých studií o biorytmech těla..

Vědecká studie #1

Tahle studie říká, že rozhozený cirkadiánní rytmus zvyšuje hlad a chuť k jídlu večer nezávisle na příjmu potravy a dalším chování.

To znamená, že biorytmy těla jsou rozhodující, jestli vás večer popadnou chutě na nezdravé potraviny nebo nikoliv.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3655529/

Vědecká studie #2

Tahle zkoumala vliv cirkadiánního rytmu na metabolické procesy a regulace energetické rovnováhy.

Přeloženo do češtiny:

Cirkadiánní časovací systém nebo cirkadiánní hodiny hrají klíčovou roli v mnoha biologických procesech, jako je cyklus spánku-bdění, sekrece hormonů, kardiovaskulární zdraví, homeostáza glukózy a regulace tělesné teploty.

Energetická rovnováha je také jedním z nejdůležitějších pilířů metabolických procesů, zatímco energetická nerovnováha je spojena s mnoha nemocemi

(Tj. Obezitou, cukrovkou, kardiovaskulárními chorobami, předčasná úmrtnost, obezita, porucha glukózové tolerance, cukrovka, psychiatrické poruchy, úzkost, deprese a progrese rakoviny, únava a ztráta koncentrace).

Cirkadiánní hodiny jsou hlavním regulátorem metabolismu a tato analýza poskytuje přehled obousměrného účinku cirkadiánního rytmu na metabolické procesy a energetickou rovnováhu.

https://doi.org/10.1159/000500071

Vědecká studie #3

Tahle zkoumala vliv cirkadiánních a spánkových poruch na riziko obezity a zjistila, že narušené biorytmy těla jsou jedním z nejčastějších příčin nejen nabírání tuku, ale i obezity celkově.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6489456/

Vědecká studie #4

Tahle studie dospěla k závěru, že narušení hodinových (biorytmů) v těle vede k hypoinzulinémii a cukrovce. To znamená, že narušení biorytmů v těle zapíná geny pro její vypuknutí.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20562852/

Zprávy od lidí, kteří prošli mým

Natural biorytmus-systemem™

Líbí se mi, jak Patrik své kurzy vede. Vždycky předčí moje očekávání a dozvím se něco nového. Díky srovnání svého cirkadiánního rytmu mám nesrovnatelně více energie, zhubla jsem za měsíc 5 kg na váze a přitom jsem nezměnila obsah stravy. Cítím se teď vážně skvěle. Nejvíce se mi líbilo boření zažitých paradigmat a mýtů o stravě.
Petra KozelskáFinanční poradce
Moc si vážím na Patrikovi jeho nadšení a zápal pro dané téma. Jde vidět, že věnuje desítky hodin týdně do studia lidského zdraví, ikdyž už o tom ví poměrně hodně, je to celý jeho život.. Díky tomu, že jsem postupně začal zlepšovat svůj životní styl a žít v souladu se svými biorytmy cítím, že moje tělo je daleko více odolné nejen na nemoce a nachlazení, ale i třeba nezdravé potraviny a "ústupky" ve svém životním stylu.
Honza VitásekInformatik
Patrik mi pomohl propojit informace, které jsem měla o zdravém životním stylu a podívat se na ně z nadhledu a používat selský rozum. Nejvíce mi Patrik pomohl ujasnit si co moje tělo potřebuje a co ne a díky tomu se cítím konečně fakt skvěle.
Jana DolbováÚčetní

Je to jenom pár příkladů, otázka je:

Co může přinést život podle biorytmů vám?

  • Co kdybyste žili v souladu se svým tělem tak, že byste přesně věděli co, kdy a proč vaše tělo potřebuje, abyste byli zdraví a cítili se skvěle?
  • Co kdybyste se cítili ve zdraví tak jistě, pevně a sebevědomě, že už nikdy byste nepotřebovali žádného fitness trenéra, doktora ani výživového poradce a vy sami byste lidem mohli radit?
  • Co kdyby vaše životní energie tak raketově vystřelila, že vaše okolí by se vás začalo ptát „Jak si to sakra udělal/a?

Jaký by tohle byl pocit?

  • Jaké by to bylo, kdyby jste jednou provždy vyřešili svoje zdraví a mohli se věnovat dalším zajímavým činnostem, které vás baví?
  • Jaké by to bylo, kdybyste se probouzeli s maximem energií, vaše dny byly energické a zářili byste dobrou náladou na metry daleko?
  • Jaké by to bylo, kdybyste se zbavili strachu o vaše tělo a ovládli nejdůležitější dovednost pro vaše zdraví?
  • Jaké by to bylo, kdybyste měli 100% kontrolu nad svým tělem a ne ono nad vámi?
  • Jaké by to bylo mít takové tělo, které jste vždycky chtěli?

Zdraví je totiž o tom soustředit se na to důležité, přestat dělat 80% zbytečných věcísoustředit se na těch 20% nejdůležitějších, které jsou zodpovědné za reálné výsledky.

Jít ke skutečnému jádru zdraví a pochopit, uvědomit si a naučit se jeho základní principy a pochopit něco čemu říkám „naše evoluční vybavení“, před kterým neutečeme a který si všichni neseme s sebou od našich předků, ať se nám to líbí nebo ne.

,,Dává mi to smysl, Patriku, ale chybí mi celková strategie, jak Život podle biorytmů uvést do praxe…"

Právě proto jsem vytvořil Natural biorytmus-system™ a spolu s ním...

Zbrusu novou akční výzvu...

Život podle biorytmů za 30 dní!

Život podle biorytmů za 30 dní je akční výzva, díky které restartujete své tělo za 30 dní a obnovíte svou přirozenoou energii a zdraví.

Jako první obdržíte můj osobní Natural biorytmus-system™, na základě kterého už 5 let moje zkušenosti pomohly nejen mě, ale i stovkám dalším klientům.

A není to suchá teorie, naopak! Veškeré mé zkušenosti, know-how, i praktické triky a "hacky", které jsem objevil při studování lidského těla, dostanete od A do Z na stříbrném podnose.

Ještě nikdy jsem nesdílel takto cenné informace uceleně na jednom místě...

👉 Jaké by to bylo mít za 30 dnů restartované tělo, které podává lepší výkon, než cokoliv, co jste v minulosti zkusili?

Přesně to je totiž můj cíl, který vám chci garantovat.

Faktem je, že nejsem ničím zvláštní. Nejsem skvělý doktor. Nemám žádný titul. Ani jsem se nenarodil jako geniální vědec nebo objevitel.

V čem je tedy rozdíl?

Rozdíl je v tom, že ikdyž tyto informace studuji opravdu do hloubky, vždy se zaměřuji na to důležité, na to, co přináší skutečné výsledky, které jdou nejen vidět, ale i pociťovat.

Jsem zastáncem toho, že je potřeba používat zdravý selský rozum a podávat informace jednoduše a velmi prakticky bez zbytečné omáčky.

Když se lidé snaží žít zdravější život tak, že zkouší různé detoxy, tréninkové plány, drastické diety (často s jojo efektem), jak to dělá většina, tak většinou selžou a nevydrží u toho.

Cesta za lepším zdravím a krásnějším tělem vážně není o tom, že si budete něco odepírat, muset mít pevnou vůli nebo studovat stovky knih.

Za cestou ke zdravému tělu využívám Natural biorytmus-system™, který krok-za-krokem následuji.

Ten systém mi přináší skvělé výsledky... No, a přesně tento systém chci v tréninku předat vám!

👉 Natural biorytmus-system™ je jednoduchý, jasný, do detailu zdokumentovaný proces napojení na přirozené biorytmy těla, který stačí následovat.

Budete-li tento proces následovat, pak vám můžu slíbit, že to, jak se budete cítit a jaké budete mít výsledky bude lepší, než kdybyste zaplatili spoustu peněz osobnímu trenérovi nebo výživovému specialistovi, kteří často tyto infomace nemají tak do hloubky prozkoumané..

Ve výzvě Život podle biorytmů za 30 dní se krok-za-krokem naučíte:

  • Neobvyklý způsob efektivní přeměny vaší postavy
  • Jednoduchý princip, jak si udržet dlouhodobé zdravé biorytmy těla pro maximální zdraví, energii a dlouhověkost
  • Přesný postup, jak srovnat vaše vnitřní hodiny v těle. Cíl je jasný: Abyste se každé ráno probouzeli s maximální energií, elánem a nadšením ze života
  • Nečekané odhalení, co je nejdůležitější část vašeho dne pro vaše zdraví a energii (Ne, není to to, co si myslíte!)
  • Překvapivá technika, jak mít kvalitní spánek, usínat rychleji a vytěžit ze spánku naprosté maximum
  • Návod jak ve spánku spalovat tuky
  • 7 Největších narušitelů spánku a jak na ně vyzrát
  • 3 ZÁSADNÍ VĚCI, které nejvíce ovlivňují váš biorytmus a jak na ně vyzrát
  • Jak přemýšlet o biorytmech těla, abyste nad nimi měli moc vy a ne ony nad vámi..
  • Praktický checklist, který promění obyčejný den, na den "supermana" a lidé vám budou závidět vaši energii a dobrou náladu
  • Dosud nezveřejněné bio-hacky, triky a nástroje pro udržování cirkadiánního rytmu těla
  • Odpovězení na otázku proč je důležité nejen to, co jíte ale hlavně KDY to jíte, aneb časování jídel přes den podle biorytmů pro maximalizaci energie
  • Jak se stravovat s ohledem na roční cykly tak, aby vaše tělo fungovalo na 100%
  • Jak zvládat noční párty s přáteli, cestování, noční směny v rámci biorytmů, jet lag, změna času, nerespektujícího partnera a mnohem, mnohem více...

Ale hlavně:

  • Navrátíte zpátky do rovnováhy vaše hormony a díky tomu budete mít daleko více energie a stabilní náladu během dne (ženy estrogen a muži testosteron)
  • Obnovíte zdraví vašeho mozku, který je zodpovědný za vaši energii, dobrou náladu, motivaci a soustředěnost
  • Zlepšíte vaše trávení a vstřebávání potravin a díky tomu zbavíte se pocitu plnosti po jídle a neovladatelných chutí na sladké
  • Zhubnete pár kilo tuku díky laserově zaměřené stravě přesně pro vaše tělo a kvalitnímu spánku
  • Zlepšíte váš spánek a díky tomu budete mít ráno a během dne více energie a lepší regeneraci organismu
  • Nastartujete vaši imunitu a odolnost organismu a díky tomu si pak budete moct dovolit daleko více "ústupků a prohřešků" ve stravě s daleko menšími důsledky na tělo

4 bonusy pro RYCHLEJŠÍJEDNODUŠŠÍ cestu za Životem podle biorytmů

1. On-line trénink Efektivní stravování NAPLNO v hodnotě 7.160 Kč ZDARMA

10 video-lekcí o stravě. Kompletní průvodce stravou krok za krokem pro všechny, kteří už nechtějí držet drastické diety, ale chtějí se efektivně stravovat tak, aby to mělo výsledky.

Vyberete si cíl (zhubout, nabrat) a půjdete k němu daleko kratší cestou než kdy dřív.

2. Energy booster 2.0. v hodnotě 1.990 Kč ZDARMA

6 video-lekcí jak zvyšovat vaši energii na další level, včetně informací, jak funguje energie v těle a jak ji zvyšovat jak z pohledu moderní vědy, tak tajných psychoterapeutickéch a starodávných technik.

3. Pracovní sešity a master-checklist Natural biorytmus-system™ krok za krokem v hodnotě 690 Kč ZDARMA

Konkrétní expertní pracovní sešity a checklisty na každý týden podle Natural biorytmus-systemu™, které vás provedou krok za krokem za přirozeným životním stylem podle biorytmů tak, abyste na nic nezapomněli.

4. Zpětná vazba mě osobně online mentoringu v hodnotě 6.000 Kč ZDARMA

A nakonec zlatá perla celého tréniku.. Kromě samotných videí bude výzva obsahovat moji osobní podporu po celou dobu 4 týdnů, kde vám budu dávat konkrétní zpětné vazby a řešit vaše konkrétní dotazy.

Za svůj Natural-biorytmus-system™ si neřeknu desetitisíce, jak jste možná čekali..

Hodnota V.I.P. VÝZVY je

17.990 Kč

  • Pokud byste díky tomu... Za 30 dní ovládli nejdůležitejší dovednost zdraví, které vám přinese spoustu nové energie a chuti do života, stálo by to za to?
  • Pokud byste díky tomu... Od základu proměnili svůj životní styl a měli plnou kontrolu nad svým tělem, stálo by to za to?
  • Pokud byste díky tomu... Získali tu nejcennější dovednost "informační doby", kterou vám už nikdo nevezme a která vám zajistí NAVŽDY stabilní zdraví, stálo by to za to?
  • Pokud byste díky tomu... Dosáhli vaši vysněné postavy a najednou místo posměchu by za vámi chodili pro rady, stálo by to za to?

Odpověděli jste aspoň jednou: "ANO"? Pak mám pro vás skvělou zprávu:

V rámci této exkluzivní akce vás přístup nevyjde na plných 17.990 Kč. Připravil jsem pro vás zvýhodněnou cenu...

Celý můj Natural biorytmus-system™ získáte jen za...

17.990 Kč  9.990 Kč

Jaký je v tom háček? Rád bych řekl, že zde žádný háček není, ale...

Vlastně je 1 věc, o které byste měli vědět dřív, než vyplníte přihlášku...:

Život podle biorytmů je teď pro prvních 100 nejrychlejších ve speciální akci do dnešní půlnoci.

Nyní trénink nabízím za polovinu jeho normální ceny...

👉 Připravil jsem pro vás ZVÝHODNĚNOU AKČNÍ CENU, za kterou V.I.P. balíček nezískáte nikdy v budoucnu... 

Cena kurzu je

DNES o 45 % nižší!

👉 30 denní akční výzva

Život podle biorytmů 30 dní

 

👉 Pracovní sešity a master-checklist Natural biorytmus-system™ krok za krokem

 

👉 Online-kurz Efektivní stravování NAPLNO

 

👉 Online kurz Energy booster 2.0.

 

👉 4x zpětná vazba mě osobně na živém online mentoringu

 

17.990 Kč  9.990 Kč

(POZOR! Akce platí pouze pro prvních 100 přihlášených, pokud se vám při rezervaci místa ukazuje plná cena, přišli jste pozdě..)

(Až odpočet dojde k nule, váš přístup k speciální akci bude pryč...)

 

Odpovědnost za to, že můj systém zlepší zdraví a zvýší energii beru na svá bedra.

Protože svému praxí ověřenému know-how natolik věřím, dávám k této výzvě 30 dní garanci vrácení peněz.

Jakmile neuvidíte žádné výsledky nebo zjistíte, že tohle není pro vás, vrátím vám peníze bez otázek v plné výši.

Navrhuji se dohodnout následovně:

👉Já vám dám garanci, že pokud vám Natural biorytmus-system™ nezvýší vaši energii a nepocítíte žádné změny, tak vám vrátím peníze v plné výši bez otázek.

👉Vy my slibte, že můj systém uvedete krok-za-krokem do praxe a uděláte své maximum pro to, abyste zlepšili vaše zdraví...

Domluveno? Skvěle...

KDO JE PATRIK HRBÁČ

Profesionální osobní fitness trenér a trenér bojových sportů, expert na spánek a biorytmy těla.

Lektor transformačních online-tréninků a člověk, který pomáhá lidem zlepšovat jejich zdraví a tělo.

Patrik je člověk, který se rozhodnul proměnit svůj život. Před pár lety mu totiž kvůli svému hektickému životním stylu šlo doslova o život.

Rozhodnul se to radikálně proměnit, aby se mu tohle už nikdy nestalo. Prošel velkou transfomací svého těla a postupně budoval své zdraví.

Už několik let inspiruje a pomáhá lidem zlepšit jejich zdraví a tělo pomocí chytrých naturálních strategií. 

Ukazuje lidem cesty a vede je krok za krokem ke kvalitnějšímu a zdravějšímu životu. Je zastáncem jednoduchosti a maximální efektivity.

Dnes už pomohl přes 3995+ lidem přeměnit jejich tělo a zlepšit zdraví. Jeho hlavní životní hodnotou je zdraví.

Nejčastější otázky & odpovědi:

Co to přesně jsou biorytmy těla?

Biorytmus těla je děj, který se opakovaně – cyklicky objevuje u každého živého organizmu na planetě Zemi s určitou pravidelností od hodnot řádově v hodinách a dnech (tzv. cirkadiánní rytmus) až po roční cyklus (nazývaný cirkanuální).

Tyto biorytmy mají zásadní vliv na naše tělo, konkrétně na naše hormony, energii, kvalitu spánku, imunitu a odolnost organismu.

Podle nejmodernějších vědeckých studíí je to ten nejdůležitější a největší preditkor zdraví a výkonnosti lidského těla.

Proč se učit zrovna od Patrika?

V posledních 5 letech Patrik investoval stovky tisíc korun do vzdělání od nejlepších coachů, trenérů a vědců z celého světa (jako Christian Thibaudeau, Charles Poliquin či Dr. Satchin Panda).

Provedl řadu experimentů a pokusů na sobě a pomohl přes 3995+ klientům zlepšit zdraví. Na základě těchto zkušeností Patrik našel v nepřeberném množství různých informací jen ty, které se skutečně osvědčili v praxi. 

Co když pracuju na směny, je to pro mě?

Jeden z nejčastějších omylů, se kterými se setkávám je, že lidé, kteří pracují na směny ví o důležitosti biorytmů a spánku, ale říkají si, že už to stejně nemá cenu, protože Světová zdravotnická organizace (WHO) označila práci na směny jako potenciální karcinogen.

Pravdou je, že pokud pracujete na směny, měli byste s o to více zabývat biorytmy těla a minimalizovat tak škody nočních směn.

V tréninku se tomu bude věnovat samostatná lekce jak takové noční směny zvládat bez újmy na těle.

Co když budu mít v průběhu výzvy otázky?

Život podle biorytmů za 30 dní není pouze obyčejný online kurz nebo online trénink, ale akční výzva s živými členy + skupina stějně naladěných členů, kteří chtějí zlepšit své zdraví.

Patrik osobně vám bude v průběhu výzvy celý měsíc k dispozici, připravený podpořit vás, dávat vám zpětnou vazbu a zopovídat vaše otázky.

Do kdy je možné uplatnit garanci?

Garance vrácení peněz trvá po celou dobu tréninku (30 dní).

Co když mám jen málo času se výzvě věnovat?

Pokud nyní vstoupíte, tak celý trénink je vám k dispozici doživotně. Můžete jít vlastním tempem a k lekcím se vracet libovolně.

Pokud tedy zvažujete vstoupit, doporučujeme tak učinit nyní, již zítra totiž online trénink zdraží na 17.990,- Kč

Co když nemám dostatek sebedisciplíny a u ničeho dlouho nevydržím?

Výhodou je, že na tento akční trénink disciplínu až tak nepotřebujete. Budete mít expertní vedení na ručičku od A do Z a 24/7 podporu ode mě, dalších členů a účastníků.

Velká přidaná hodnota je, že se sejdou lidé na stejné vlně a vzniká tak super komunita lidí, kteří se vzájemně podporují.

Co když zjistím, že to není pro mě?

Nekupujte zajíce v pytli! Na výzvu je garance vrácení peněz po celou dobu trvání tréninku, jak funguje?

Od začátku tréninku máte celých 30 dní na to, abyste vědomosti s výzvy v praxi ověřili, odnesli si maximum a zjistili, že funguje pro vás. Věřím, že budete z výzvy nadšení a investice se vám velmi rychle vrátí!

Pokud však ne, jednoduše mi napíšete email a vrátím vám bez otázek všechny vaše peníze.

Pokud máte další otázky neváhejte se zeptat na email info@patrikhrbac.cz, rád vám se vším pomůžu.

Navraťte i vy vaše biorytmy zpátky do jejich přirozené podoby!

,,Ze začátku jsem váhala a nevěděl jsem úplně co si o tom myslet, ale nakonec mě Patrik přesvědčil a byla to ta nejlepší investice do zdraví v mém životě."

Ze začátku jsem váhala a nevěděl jsem úplně co si o tom myslet, měla jsem pochyby, protože jsem ho moc neznala. Říkala jsem si: ,,Co když už to všechno znám" ,,Co když mi to nepomůže" "Je to vůbec pro mě?", ale nakonec mě Patrik přesvědčil a byla to ta nejlepší investice do zdraví v mém životě (a to už jsem se účastnila spoustu online kurzů). To, že se mi doopravdy konečně podařilo zhubnout jeho metodou "Natural biorytmus-system™" popravdě beru jako vedlejší. Hlavní přinos vidím v tom, že teď mám nesmírně moc energie na moji práci, děti a partnera a cítím se fakt úplně skvěle, od spolupráce s Patrikem jsem pořád pozitivně naladěná a...jakoby šlo všechno jednodušeji. Dokonce zmizel můj ekzém na rukou. Jsem moc vděčná, že jsem se rozhodla jít do online-tréninku od Patrika, protože mi to o 100% zlepšilo nejen moje tělo a zdraví, ale i život.
Terezie GaluškováManažerka

Zprávy od lidí, kteří prošli mými online-tréninky a výzvy:

Vstoupením do 30 denní výzvy Život podle biorytmů získáte:

Doživotní přístup ke všem těmto tréninkům:

  1. Život podle biorytmů za 30 dní 17.990 Kč 9.990 Kč
  2. Online trénink Efektivní stravování NAPLNO 7.160 Kč ZDARMA
  3. Online trénink Energy booster 2.0. 1990 Kč ZDARMA

Celková hodnota 27.140,- Kč 9.990,- Kč

Tato akční cena platí už jen:

(Až odpočet dojde k nule, váš přístup k speciální akci bude pryč...)

Vstoupit za tuto cenu mohou pouze prvních 

100 přihlášených

 

Do výzvy "Život podle biorytmů za 30 dní" už vstoupilo za akční cenu:

0
Lidí

A teď už vážně není na co čekat!

Kdy uděláte první krok ke svému zdravému tělu, když ne DNES?

Život podle biorytmů za 30 dní vás podpoří ve vaší cestě zdravým tělem a díky zlepšení spánku a napojení na vlastní biorytmy vám pomůže vám zvýšit energii, produktuvitu, zdraví, odolnost organismu. zlepšit postavu a znovuobnovit a znásobit chuť a radost ze života.

Nebuďte na to sami! Ve 30 denní výzvě najdete veškeré know-how, které budete pro své zdravé tělo potřebovat, ale také své nové přátelé, kteří jsou naladění na stejné vlně jako vy.

Jste připraveni navrátit vaše tělo do jeho přirozené podoby a žít zdravý život naplno?

Patrik Hrbáč